Cranio-sacrale relaxatie
Wat is het cranio-sacrale systeem ?
Ons lichaam pulseert constant (onbewust) in verschillende ritmes. Naast de ademhaling en de hartslag bestaat er ook het 'cranio-sacrale systeem'. Dit is een soort zachte golfslagbeweging van de ruggenmergvloeistof wat zich beweegt binnen de 'dura mater' (een vlies) tussen enerzijds de botten van het hoofd (cranium) en het heiligbeen (sacrum) onderaan de ruggengraat. Deze liquor omgeeft onze hersenen en het centrale zenuwstelsel.Het cranio-sacrale vochtsysteem is het meest basale systeem van ons lichaam.
Een pulsatie bestaat uit het oppompen van ruggenmergvocht omhoog naar de hersenen en terug. De botten van het hoofd bewegen hierdoor subtiel rond de scharnierpunten. Het is die beweging die door de cranio-sacraal behandelaar wordt opgepikt. Ook blokkades in de stroom zijn te voelen. Door het cranio-sacrale ritme te voelen en er in mee te gaan ontstaat een diepe ontspanning.
De aanraking bij een cranio-sacraal relaxatiesessie is zeer zacht (vlinderkontakt), heeft een uitnodigende intentie, en gebeurt voornamelijk op het hoofd en op het sacrum. Het is dus geen typische massage met een 'volle' aanraking zoals bvb. 'Thai massage'. Het effect is subtiel maar niet minder voelbaar.
Een cranio-sacraal sessie werkt het best als er al wat openheid in het lichaam is. Een paar voorbereidende 4dim behandelingen kunnen aangewezen zijn om voldoende voeling te kunnen opbouwen met de interne processen die zich zullen voordoen.
Deze pagina geeft u nog meer uitleg over wat cranio-sacraal inhoudt en wat het voor u kan doen.
Hoe verloopt een 'Cranio-sacrale relaxatie' behandeling ?
Tijdens de behandeling lig je met makkelijke kledij aan en onderga je een diepgaande sessie waarin je je systeem de kans geeft zich diepgaand te herstellen. Een cranio-sacrale sessie kan verlichting brengen bij o.a. rugklachten en hernia’s, depressies, migraines, sinusproblemen, energiegebrek, slapeloosheid, maag en darmproblemen, psychisch en sexueel misbruik, pijnbestrijding, whiplash, stress en burn-out, angsten, artritis, eenzaamheid.
Na een kort voorgesprekje ga je liggen op de behandeltafel. Door zachte aanraking onderzoekt ik de spanningen in je bindweefsel. Bij elke aanraking nodigen mijn handen uit om verder te ontspannen. Door de zachte aanraking en door je eigen invoelend vermogen kunnen in de loop van de tijd snelle of geleidelijke veranderingen plaatsvinden.
Het is mogelijk om in bepaalde gebieden warmte of kou, spanning of ontspanning te ervaren. Er kunnen ook herinneringen naar boven komen, die gepaard kunnen gaan met het loskomen van emotionele gevoelens. Ook kan het zijn dat het lichaam tijdens de behandeling spontaan bepaalde houdingen inneemt of bepaalde bewegingen uitvoert.
Sleutel waarden zijn hierbij begrip, respect en aandacht van de behandelaar. Deze zal je uitnodigen (als je dat wenst) om te praten over datgene wat je waarneemt en voelt. Je bepaalt altijd zelf of dat je wens is of niet. Het is mijn intentie om mensen via een diepgaande en tegelijk zachte sessie bij hun zelfgenezend vermogen te brengen. Een sessie is een geschenk voor jezelf!
